Online cursus Bodywork

Of je nu recreatief rijdt, dressuur of springt, je kan altijd met bodywork aan de slag! Het is heel leuk om te doen en je paard zal waarschijnlijk gaan genieten van bodywork. Het is te gebruiken bij opvoeding en training en het kan zorgen voor een (nog) betere band met je paard. Je leert je paard goed observeren, zowel op fysieke punten zoals vacht, houding, spanning in de huid, als in gedrag. Je leert te zien hoe je paard reageert bij aanraking, hoe hij omgaat met de grondwerkoefeningen en met jou als teammaat.

Door middel van deze cursus ga je leren om bodywork toe te passen bij jouw paard. Je krijgt een aantal handvaten om zelf aan de slag te kunnen gaan waardoor je je paard kunt helpen om mentaal en fysiek fit te blijven!

Bodywork heeft te maken met aanraking. Door het paard met je hand aan te raken kun je al veel teweeg brengen. Door de aanraking laat je een paard voelen waar spanning in het lijf zit en wordt het zelfherstellende vermogen aangesproken. Het lichaam zal hierdoor meer in balans komen. Spanning, pijn en stress zullen verminderen, bewegen gaat soepeler en de gezondheid verbetert.

Het effect van de aanraking hangt af van de plek waar je het paard aanraakt, de manier waarop je het paard aanraakt, de intensiteit van de aanraking en de beweging die je hand maakt.

We werken met zachte aanrakingen op het paardenlijf. Deze aanrakingen hebben de intentie mindfull te zijn: ze maken het lichaam bewuster, activeren de functies van de cellen, activeren het zenuwstelsel en heeft effect op de spieren.

Bij deze techniek lift je de huid met je handen naar boven en houd dit even vast voordat je de huid weer laat zakken. Door dit een aantal keer achter elkaar te doen stimuleer je het lymfesysteem en de doorbloeding.

Een bodywrap is een manier om je paard met behulp van elastische bandages meer bewust te maken van zijn lijf en zo zijn gedrag en prestaties te verbeteren. De wrap geeft focus voor het paard op de plaats waar deze is aangelegd.